J’entame ma 5ème semaine de Wii Fit et pour l’instant je continue à l’utiliser.
J’avoue que la semaine dernière a pratiquement été une semaine sans. J’suis rentrée tard assez souvent avec pas mal de problème de transport en commun qui me fatiguait 🙂
Maintenant, je fais moins de yoga et plus de gym (vive les abdos !) et d’aérobic (la triforce : jogging, boxe, step).
Les courbatures sont parties, les exercices semblent vraiment plus faciles par rapport au début (sauf les pompes mais j’en fait pratiquement jamais :-p )
Le point ultra positif qui vous vaut ce petit récap c’est que j’ai perdu exactement 1,3kg (ça aurait pu être mieux si je n’avais pas eu un repas de famille dimanche 🙂 ). J’suis fière
Comme je l’ai dit au départ, je n’ai pas fait que du Wii Fit, j’ai un peu changé mon alimentation et profité des beaux jours pour faire plus de salades.
J’espère donc continuer sur cette bonne petite lancée !
Petit HS : Cat si tu lis ce message normalement tu n’es plus considérée comme du spam
4 Reponses to … 3 et 4